Sono stata invitata da Martina, la proprietaria del negozio di parrucchiera “Motivi di Marina” a tenere un incontro per le sue clienti a tema Menopausa.

Era da tempo che volevo lavorare ad un’iniziativa del genere ma negli scorsi anni sapete bene che con la pandemia di Covid-19 tutti gli eventi di aggregazione sono stati estremamente ridotti e solo nel corso di quest’anno stiamo davvero ritornando alla “normalità”, a vederci in viso senza mascherina (in studio avevamo l’obbligo di portare le mascherine fino al 31 maggio 2023), ad incontrarci senza timori di contagi e ad organizzare serate di discussione e confronto.

Durante la serata ho parlato di cos’è la menopausa, di quali sono i sintomi che porta con se ma soprattutto come gestirli grazie all’alimentazione. Il cibo è infatti un ottimo alleato per fare prevenzione ma anche per ridurre i piccoli o grandi fastidi quotidiani che ogni donna sente. Al termine della presentazione c’è stato un bello scambio di domande, esperienze e sensazioni, il tutto accompagnato da un fresco rinfresco a base di acqua aromatizzata e di frutta fresca.